Burnout-Prävention

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Manchmal reicht ein kleiner Impuls, damit das Leben wieder leichter wird. Im persönlichen Eins-zu-Eins-Therapie begleite ich dich auf deinem Weg – aufmerksam, zugewandt und mit echter Wertschätzung für das, was sie mitbringen. Genau dann, wenn erste Anzeichen von Überlastung zu spüren sind oder der Wunsch nach mehr Selbstfürsorge entsteht, bin ich verlässlich an deiner Seite. Mit einer sorgsam abgestimmten Kombination aus Hypnotherapie, Hypnose, kognitiver Verhaltenstherapie, Atemarbeit und Achtsamkeit eröffne ich neue Perspektiven, damit Lebensfreude, innere Balance und Kraft zurückkehren können. Jeder Schritt ist individuell, jede Begegnung persönlich und immer getragen von echtem Interesse am Menschen. 

Ob in inspirierenden Resilienzworkshops oder in therapeutisch fundierten Meditationsprogramm biete ich vielfältige Möglichkeiten, zu innerer Balance zurückzufinden, in der eigenen Kraft zu bleiben und sich persönlich weiterzuentwickeln. Alle meine Angebote finden ausschließlich online statt – so sind sie flexibel und bequem von überall aus zugänglich.

In den Gruppenformaten schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch, persönliche Erkenntnisse und gemeinsames Wachstum. Durch praxisnahe Ansätze aus Achtsamkeit und Stressmanagement unterstütze ich die Teilnehmenden dabei, den Herausforderungen des Alltags – privat wie beruflich – mit mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe zu begegnen.

Meine sorgfältig strukturierten Online-Programme vereinen verschiedene Meditationsarten und Techniken aus NLP und Hypnotherapie, die gezielt Entspannung, Stressreduktion und Konzentrationsfähigkeit fördern. So stärken die Teilnehmenden ihr mentales Wohlbefinden, unterstützen ihre innere Balance und fördern die Bildung neuer neuronaler Verknüpfungen. Dies führt zu einer nachhaltigen Verbesserung geistiger und kognitiver Fähigkeiten wie Selbstwahrnehmung, Gedächtnisleistung und Effizienz im Alltag und Beruf.

Jede Begegnung ist dabei geprägt von Wertschätzung, Empathie und dem Wunsch, gemeinsam über sich hinauszuwachsen.

Gesunde Arbeitswelten entstehen, wenn Menschen gesehen und gehört werden. Mit meinem Corporate Burnout-Präventionsprogramm unterstütze ich Unternehmen dabei, genau diesen Raum zu schaffen: für mehr Wertschätzung, für ein faires Miteinander und für die psychische Gesundheit aller Mitarbeiter:innen. Wissenschaftlich fundierte und dennoch menschliche Methoden aus Stressprävention, Resilienzförderung und Achtsamkeit sind die Basis – kombiniert mit ehrlicher Beratung und praxisnahen Angeboten, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. So entsteht eine Unternehmenskultur, in der jede:r Verantwortung übernehmen kann und Burnout präventiv begegnet wird.

Kontaktieren Sie mich direkt, um ein Burnoutpräventionsprogramm für Ihr Unternehmen individuell zu gestalten und zu buchen:

veronika@furasev.com