Im Rahmen des 'Meditation Für Business' Programms wird eine Reihe an Leistungen angeboten: von Einzelsession bis zu Gruppenmeditation sowie Meditationscoaching.
Meditation For Business wurde konzipiert, um Menschen zu unterstützen, die stark durch ihren Arbeitsalltag eingespannt sind und anhaltenden Stress pausenlos erleben.
Die Arbeitswelt bringt uns in einen Zustand, wo der Körper es verlernt zu sich entspannen, auch wenn die Zeit und Möglichkeiten da sind. Der Stress wird chronisch und bringt zu Schlafstörungen, Angstzuständen und diversen psychosomatischen Auswirkungen, wie Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, emotionalen Ausbrennen und vieles mehr. All das führt zu neuen Krankheiten und oft auch zu Burnouts.
Regelmäßige Meditationen mit dem Meditation Für Business Programm unterstützen Dein mentales Wohlbefinden, reduzieren Stress, den Du mal immer wieder zulässt, baut neue Neuronen für geistige und kognitive Fähigkeiten wie Gelassenheit, bessere Selbstwahrnehmung, Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeiten, Gedächtnisleistung, Arbeitseffizienz.
Das Programm Meditation Für Business ist vielfältig strukturiert und enthält diverse Meditationsarten und Techniken, die auf Entspannung, Stressreduktion, Stresskontrolle, Bewusstheit schärfen, Fokus trainieren etc. ausgerichtet ist.
Meditationen werden bei mir in folgenden Formen angeboten:
Mehr zu Meditationen und zur Buchung gibt es auf www.meditation-for-business.online :